Strasznie długo mnie tu nie było. Brakowało sił, chęci trochę też. Już jednak jestem i zapodaję drugą część (część pierwsza - post wyżej) pomocnych w życiu pytań. Artykuł na ich temat ukazał się w magazynie "Coaching", nr 3/2014. A więc do dzieła!
4) Pytania, które zmieniają życie:
- Kiedy ostatnio czułam / czułem się szczęśliwa / szczęśliwy?
- Co jest dla mnie najważniejsze w życiu?
- Po co codziennie rano wstaję z łóżka?
- Co świadczy o tym, że żyję zgodnie z wartościami?
- Gdybym nie martwiła / martwił się o przetrwanie, co bym w życiu robiła / robił?
- Co nadaje sens mojemu życiu?
- Bez czego moje życie straci sens?
- Co sprawia, że jestem w życiu szczęśliwa / szczęśliwy?
- Co bym zrobiła / zrobił dzisiaj, gdybym wiedziała / wiedział, że umrę jutro?
- Gdyby wszyscy moi bliscy, wraz z ich oczekiwaniami wobec mnie, nie istnieli, co zrobiłabym / zrobiłbym ze swoim życiem?
- Gdybym miała / miał przekazać o pięć lat młodszemu od siebie jedną, najważniejszą życiową wskazówkę, co by to było?
- Gdybym miała / miał w tym miesiącu zrobić tylko jedną produktywną rzecz, co by to było?
5) Pytania, które pomagają osiągnąć cel:
- Jaki chcę osiągnąć rezultat?
- Czy naprawdę tego chcę? Czy to jest warte kosztów i ograniczeń, jakie poniosę?
- Kiedy chcę osiągnąć swój cel?
- Z jakiego powodu chcę zrealizować swój cel?
- Jaki będzie tego (osiągnięcia celu) efekt?
- Co zyskam, kiedy osiągnę cel?
- Co stracę, kiedy nie osiągnę swojego celu?
- Jak cel osiągnę w warunkach, których jestem?
- Jakie są kolejne kroki do osiągnięcia mojego celu?
- Czego potrzebuję do osiągnięcia celu?
- Po czym poznam, że osiągnęłam / osiągnąłem swój cel?
- Co już mam / potrafię / wiem -> co pomoże mi osiągnąć cel? Czego jeszcze potrzebuję?
I ostatnie pytanie tym razem już ode mnie: Jakimi innymi pytaniami się wspomagacie w życiu?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz